Petitchef-Team / Mirella Mendonça - Seite 15
Mirella Mendonça
Ich bin Redaktionsverantwortliche bei Petitchef (Portugal und Brasilien) und eine große Liebhaberin von Reisen und weltweiter Gastronomie, stets auf der Suche nach neuen Geschmacksrichtungen und Erlebnissen. Trotzdem, so sehr ich die Köstlichkeiten verschiedener Kulturen erkunde, wird die Küche meiner Mutter immer meine Lieblingsküche bleiben – mit diesem einzigartigen Geschmack, den nur sie zaubern kann.
523 enregistrements
5 Osterdesserts, die alle am Tisch begeistern werden!
Sekt-sangria: der erfrischende star auf jeder feier
Goldene milch (golden milk): das getränk für gesundheit und wohlbefinden
Fit-whey-brigadeiro: gesund, proteinreich und ohne schlechtes gewissen!
Paniertes hähnchen in der heißluftfritteuse: einfach und in 20 minuten fertig
Ist es ungesund, nachts Tomaten zu essen? Was Ihnen niemand über diese häufige Angewohnheit gesagt hat!
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie eine Woche lang jeden Tag Hafer essen?
Das alltägliche Lebensmittel, das Ihren Darm besser reinigt als jeder Detox-Saft (und was Ihnen niemand erzählt hat)
Ein nächtlicher Trick, um leichter aufzuwachen, mit einem flacheren Bauch und einem Darm, der es Ihnen dankt!
Dieses Frühstück hat mehr Ballaststoffe als ein Teller Salat!
Etiketten verstehen: So treffen Sie im Supermarkt gesündere Entscheidungen!
Dieses fermentierte Lebensmittel ist gut für den Darm – und kaum jemand nutzt es!
Glutenfreies haferflockenbrot mit joghurt und eiern: ein proteinreiches, gesundes und einfaches rezept
Wussten Sie, dass manche Samen mehr Eiweiß enthalten als Fleisch?
Funktionelle Tees für den ganzen Tag: Hydratisieren, entwässern und den Körper auf natürliche Weise ins Gleichgewicht bringen!
Dieses natürliche Lebensmittel kann Zucker ersetzen und ist zudem gut für die Gesundheit!
Dieses Gemüse enthält mehr Eisen als Spinat! Haben Sie es schon probiert?
Finden Sie heraus, welche Früchte einen hohen Wassergehalt haben und Ihre tägliche Flüssigkeitszufuhr auf natürliche und köstliche Weise ergänzen können!
Lernen Sie 5 einfache Tricks, um Ihren Geschirrspüler sauber und fettfrei zu halten!
Bittere Zucchini? Entdecken Sie jetzt 5 todsichere Tricks, um Ihr Gericht perfekt zu machen!
Was passiert mit dem Körper, wenn man täglich Kurkuma isst?
Wissen Sie, wie man eine Paprika richtig auswählt? Lernen Sie einfache Tricks kennen, um die frischesten und aromatischsten zu finden!