Egg Boats mit Chorizo und Käse

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Vorspeise
sehr einfach
15 min
733 Kcal

Egg Boats (gefüllte Brötchen mit Ei) sind gerade total angesagt! Dieses einfache und gelingsichere Rezept begeistert alle.

Zutaten

2

Zubereitung

Vorbereitungszeit5 min
Garzeit10 min
  • Egg Boats mit Chorizo und Käse - Zubereitung Schritt 1Schneide von jedem Brötchen den Deckel ab und höhle es aus.
  • Egg Boats mit Chorizo und Käse - Zubereitung Schritt 2Gib jeweils einen Esslöffel Crème fraîche auf den Boden jedes Brötchens und lege eine Scheibe Cheddar darauf.
  • Egg Boats mit Chorizo und Käse - Zubereitung Schritt 3Gib je ein Ei in jedes Brötchen, würze es mit Salz und Pfeffer und gib zwei in kleine Stücke geschnittene Chorizoscheiben sowie eine ebenfalls gewürfelte Scheibe Cheddar dazu.
  • Egg Boats mit Chorizo und Käse - Zubereitung Schritt 4Backe die Brötchen 10–12 Minuten bei 180 °C.
  • Egg Boats mit Chorizo und Käse - Zubereitung Schritt 5Und schon sind deine Egg Boats fertig zum Genießen!

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Tipps und Tricks

Variationen: Jede Art von kleinem Brötchen eignet sich dafür. Für die Füllung kannst du die Chorizo durch Schinken oder Räucherlachs ersetzen. Du kannst auch fein gehackten jungen Spinat, Kräuter deiner Wahl oder gewürfelte Tomaten hinzufügen und deine Lieblingskäsesorten verwenden: Ziegenkäse, Mozzarella, Comté oder Gruyère. Beschränke dich auf zwei Käsesorten: Wenn die Aromen aller Zutaten gut zur Geltung kommen sollen, ist weniger mehr.

Das Ei: Das Ei ist der Star dieses Rezepts. Ob in der Mitte einer Pizza oder pochiert auf einem Salat – wir können es kaum erwarten, bis das Eigelb sanft über die übrige Füllung läuft. Deshalb ist es wichtig, das Ei richtig zu garen. Bei einer Garzeit von 10–12 Minuten kann das Eiweiß gut stocken und das Ergebnis wird noch besser.

Aufbewahrung: Dieser Genuss wird am besten sofort verzehrt. Wie jedes Gericht mit Ei sollte man ihn nicht wieder aufwärmen. Variiere die Füllungen ganz nach Geschmack. Die Brötchen schmecken hervorragend mit einem schönen grünen Salat.

Ernährung

pro Portion / für 100 g
Kalorien: 733Kcal
  • Kohlenhydrate: 55.3g
  • Fett insgesamt: 40.9g
  • Gesättigte Fettsäuren: 21.1g
  • Proteine: 33.7g
  • Ballaststoffe: 2.9g
  • Zucker: 3.9g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 25
Nährwertangaben pro Portion (252g)

Küchenutensilien

Ofen

Wissenswertes

Resteverwertung
PPetitchef_DE

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Fragen

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