Spitzkohl mit kapern

Name: Spitzkohl mit kapern
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: De
Ingredients: 1 Kohlkopf; 4 essloffel Kapern; 2 Knoblauchzehen; Ras el Hanut; Olivenöl; - Salz; Pfeffer

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Hauptgericht

sehr einfach

20 min

Zutaten

1 Kohlkopf
4 essloffel Kapern
2 Knoblauchzehen
Ras el Hanut
Olivenöl
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min

Kochzeit10 min

Wasser Kapern und gut nachspülen.
Bringen Sie leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.
Kohl Stammzellen sorgfältig geschnitten.
Bleaching ist nicht die Tatsache.
Zu viel Schneiden Sie nicht, sollten die Blätter noch zusammenhalten.
Kochen Sie den Kohl für etwa 5 Minuten in kochendes Wasser und dann abtropfen lassen.
Unterdessen hacken Sie den Knoblauch und in einer Pfanne mit viel Öl.
Kapern hacken und hinzufügen, um es.
Geviertelt Kohl und braten, mit in die Pfanne geben.
Mit ein bisschen Ras el Hanut, Salz und Pfeffer.
Zu dienen.

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TTobiaskocht

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