Bagel-sandwich mit pute, krautsalat und hart gekochtem ei
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Keine Zeit, eine Mahlzeit zuzubereiten? Nimm dir trotzdem 5 Minuten Zeit für dieses supereinfache, schnelle und leckere Sandwich. Das Besondere daran? Das herrlich weiche Bagel-Brötchen, das wir jedes Mal lieben :-) Kombiniere Putenbrustscheiben, etwas Krautsalat und ein zerbröseltes hart gekochtes Ei – das Rezept findest du weiter unten ↓
Zutaten
1
Zubereitung
Koche ein Ei etwa 9–10 Minuten, bis es hart ist.
Verteile den Krautsalat auf einer der beiden Bagelhälften.
Lege die gefalteten Scheiben geräucherter Putenbrust darauf.
Sobald das Ei geschält ist, zerbrösele es über der geräucherten Putenbrust.
Wasche die Petersilienzweige, zupfe die Blätter ab, hacke sie fein und streue sie über das Ei.
Bestreiche die andere Bagelhälfte mit Mayonnaise.
Klappe das Sandwich zu und lass es dir schmecken!
FAQ ❓
Wie lange dauert die Zubereitung dieses Bagel-Sandwiches insgesamt?
Die Zubereitung dieses Bagel-Sandwiches dauert insgesamt nur 5 Minuten.
Was sind die Hauptzutaten dieses Rezepts?
Die Hauptzutaten sind ein Bagel, geräucherte Putenbrust, Krautsalat, ein hart gekochtes Ei, Mayonnaise und Petersilie.
Wie wird dieses Sandwich noch leckerer?
Du kannst zusätzliche Gewürze oder Kräuter wie schwarzen Pfeffer oder Knoblauchpulver hinzufügen, um den Geschmack zu verfeinern.
Eignet sich dieses Sandwich für eine Mahlzeit unterwegs?
Ja, dieses Sandwich eignet sich perfekt für eine schnelle Mahlzeit, denn es ist in nur 5 Minuten zubereitet und lässt sich leicht mitnehmen.
Kann ich das Rezept nach meinem Geschmack anpassen?
Auf jeden Fall! Du kannst die Pute durch Hähnchen ersetzen, frisches Gemüse hinzufügen oder je nach Vorliebe eine andere Brotsorte verwenden.
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 560Kcal
- Kohlenhydrate: 39.8g
- Fett insgesamt: 21.5g
- Gesättigte Fettsäuren: 4.6g
- Proteine: 49.1g
- Fasern: 4.6g
- ProPoints: 14
Nährwertangaben für 1 portion (345g)
Koch Utensilien
Kochfeld
Attribute
Aufbewahrung im Kühlschrank
Fragen
Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.
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