8 erfrischende Smoothies, die jeden Sommernachmittag retten
Lieber Sommer, ich liebe dich. Deine Nachmittage am Strand, der Mojito auf der Terrasse mit Freunden, die langen Tage, die frische Wassermelone aus dem Kühlschrank... Aber ich muss dir etwas sagen: Manchmal wird mir durch deine erstickende Hitze so heiß. So sehr, dass ich am Ende auf dem Sofa liege, mit dem Ventilator nur wenige Zentimeter entfernt; diese Hitze dringt in mich ein. Ich weiß, es ist Zeit, mir einen erfrischenden Smoothie zu machen.
Alles, was ich brauche, sind ein paar gefrorene Früchte, vielleicht eine reife Banane, ein wenig Vollmilch, ein Tropfen Honig und alles gut gemixt für ein Frühstück oder einen Nachmittagssnack an einem Sonntag, der nicht unbedingt Sonntag sein muss. Es gibt kein besseres Getränk gegen die Sommerflaute, mit der Erlaubnis all dieser kalten Cremes, die ich gerne mittags genieße.
Aber heute geht es nur um Süßes. Milchshakes, Milkshakes, Smoothies, Eisshakes, die nach Dessert und Erleichterung zugleich schmecken. Hier ist eine Zusammenstellung, um sie zu genießen, wenn die Hitze nicht nachlässt... oder wenn man einfach Lust auf etwas Kaltes, Cremiges und Leckeres hat.
Lust auf einen Smoothie? Hier sind unsere besten Rezepte
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Patricia González
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