Schmaltz, das Geheimnis vieler Köche und wie man es zu Hause zubereitet

Wednesday 14 May 2025 10:51 - Patricia González
Schmaltz, das Geheimnis vieler Köche und wie man es zu Hause zubereitet

Was wäre, wenn Hühnerfett das neue flüssige Gold wäre? Was wäre, wenn der tiefste Geschmack unserer Gerichte in einer Zutat verborgen wäre, die eigentlich weggeworfen wird? Nicht alle Gerichte, die glänzen und intensiv schmecken, werden mit Butter zubereitet. Die Alternative? Schmaltz.

Jahrelang wurde tierisches Fett mit Misstrauen betrachtet. Zwischen der Verteufelung des Cholesterins und dem „Light“-Wahn gab es eine Zeit, in der das Kochen mit Schweineschmalz oder Geflügelhaut der Vergangenheit anzugehören schien. Doch wie alles, was Geschmack und Substanz hat, erleben auch einige dieser Fette ein Comeback. Eines davon, das fast in Vergessenheit geraten war und nun unerwartet wieder geschätzt wird, ist Schmaltz, langsam ausgelassenes Hühnerfett, das heute wieder in anspruchsvollen Küchen Einzug hält. Es ist nicht neu. Und auch nicht exotisch. Aber es hat etwas, das vielen Ölen fehlt: Charakter.


Der Geschmack, der schon immer da war

Auch wenn der Name nach einer Szene aus einem Woody-Allen-Film klingt, ist Schmaltz nichts anderes als Hühnerfett (manchmal auch Gänsefett), das bei schwacher Hitze ausgelassen, abgeseiht und anschließend zum Kochen verwendet wird. Eine Technik, die so alt ist wie der Instinkt, das Tier bis zum letzten Stück zu verwerten.

Das Interessante daran ist, dass dieses Fett nicht nur in der traditionellen Küche verwendet wird, sondern auch wieder in den Pfannen moderner Köche landet. Zum Teil aus Nostalgie, ja, aber vor allem, weil es funktioniert. Es verleiht Gerichten einen milden, aber unverwechselbaren Geschmack, gibt einfachen Gerichten eine besondere Textur und hat die Eigenschaft, Alltägliches in etwas wirklich Bemerkenswertes zu verwandeln.

Schmaltz ist ein Klassiker und in vielen Haushalten ein Grundbestandteil der traditionellen jüdischen Küche. Seit Generationen ist es das bevorzugte Fett für Gerichte wie Kugel, gehackte Leber oder gebratene Matzen. Wenn Butter aus Gründen der Kaschrut nicht infrage kam, bot Schmaltz eine schmackhafte Alternative mit einem tiefen Geschmack, der an hausgemachte Brühe erinnert.

Warum die Köche wieder auf dieses Fett zurückgreifen

In der Profiküche, wo jeder Löffel Geschmack bringen muss, hat sich das Schmalz seinen Platz zurückerobert. Einige verwenden es zum Anbraten von Gemüse, andere geben es in herzhafte Teige, und wieder andere streichen es direkt auf geröstetes Brot, als wäre es Butter, aber mit dem Aroma einer konzentrierten Brühe. In diesem Fett gebratene Kartoffeln zum Beispiel erhalten den tiefen Geschmack des langsamen Bratens.

Ist es gesund?

Das kommt darauf an, was man unter gesund versteht. Sicher ist, dass Schmaltz ein Naturprodukt ohne Zusatzstoffe und ohne industrielle Verarbeitung ist. Es besteht aus reinem Geflügelfett, ist reich an einfach ungesättigten Fettsäuren und hitzebeständig. Wie bei jedem Fett liegt das Geheimnis in der maßvollen und bewussten Verwendung. Es ist keine Zutat, mit der man alles tränken sollte, aber es zeigt, wie eine kleine Menge ein ganzes Gericht verwandeln kann.

Die Durchführung zu Hause ist sehr einfach

Für die Zubereitung von Schmaltz braucht man keine besonderen Techniken, sondern nur Zeit und ein wenig Aufmerksamkeit. Man verwendet Hühnerhaut und Hühnerfett, die man beim Metzger bestellen oder nach dem Zerlegen des Geflügels aufbewahren kann, und lässt sie in einem Topf ohne Zugabe von Wasser oder Öl langsam aus. Nach und nach trennt sich das flüssige Fett von den festen Rückständen, während sich das Aroma intensiviert und die Stücke bräunen.

Gibt man in den letzten Minuten eine in feine Streifen geschnittene Zwiebel hinzu, erhält das Schmaltz eine süßliche, geröstete Note und wird noch schmackhafter. Dann muss man es nur noch abseihen und in ein Glas füllen. Im Kühlschrank hält es sich bis zu einer Woche, im Gefrierschrank sogar noch länger.

Mehr als eine vergessene Zutat

Schmaltz ist nicht aus einer Laune heraus oder aus Modegründen zurückgekehrt. Es ist wieder da, weil es Sinn ergibt: In einer Zeit, in der wir Authentisches, Einfaches und Schmackhaftes schätzen, passt dieses hausgemachte, zusatzstofffreie und aromatische Fett in die Küchen von heute. Es ist keine Haute Cuisine. Es ist kein Fast Food. Es ist eine Küche, die auf Geschmackstiefe setzt. Und obwohl sein Name noch immer wie ein Geheimnis klingt, das Metzger einander zuflüstern, könnte Schmaltz schon bald in unseren Supermärkten erhältlich sein.

Was ist mit Ihnen?

Haben Sie schon einmal mit Geflügelfett gekocht? Ist Ihnen Schmaltz ein Begriff, oder hören Sie zum ersten Mal davon? Vielleicht haben Sie zu Hause schon Hühnerhaut verwertet, ohne dem Ganzen einen Namen zu geben, oder vielleicht sind Sie neugierig geworden und überlegen, sie für Ihr nächstes Rezept aufzubewahren. Wie auch immer: Wir würden gerne davon erfahren. Erzählen Sie uns, ob Sie solche Fette in Ihrer Küche verwenden oder ob Sie sie einmal ausprobieren möchten.

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Patricia GonzálezPatricia González
Leidenschaftlich an der Küche und gutem Essen interessiert, bewegt sich mein Leben zwischen sorgfältig ausgewählten Worten und Holzlöffeln. Verantwortlich, aber zerstreut. Ich bin Journalistin und Redakteurin mit jahrelanger Erfahrung und habe meinen idealen Ort in Frankreich gefunden, wo ich als Redakteurin für Petitchef arbeite. Ich liebe bœuf bourguignon, aber ich vermisse das Salmorejo meiner Mutter. Hier kombiniere ich meine Liebe zum Schreiben und zu köstlichen Aromen, um Rezepte und Geschichten aus der Küche zu teilen, die hoffentlich dich inspirieren. Die Tortilla mag ich mit Zwiebeln und leicht gebacken :)

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