Leche frita – spanisches dessert

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Nachtisch
sehr einfach
1 stunde
207 Kcal

Sie lieben Spanien und seine kulinarischen Spezialitäten? Dann probieren Sie dieses süße Rezept für Leche Frita: eine cremige Masse aus Milch, Zucker, Maisstärke und Eigelb, die paniert und goldbraun frittiert wird.

Zutaten

15

Für die Panade:

Zubereitung

Vorbereitungszeit30 min
Kochzeit30 min
  • Leche Frita – spanisches Dessert - Zubereitung Schritt 1Bringen Sie 900 ml Milch zusammen mit der Zimtstange und der Zitronenschale zum Kochen. Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie die Mischung ziehen.
  • Leche Frita – spanisches Dessert - Zubereitung Schritt 2Schlagen Sie die Eigelbe mit dem Zucker, bis die Masse hell und cremig ist. Vermischen Sie in einer Schüssel die Maisstärke mit der restlichen Milch. Rühren Sie diese Mischung unter die gezuckerten Eigelbe.
  • Leche Frita – spanisches Dessert - Zubereitung Schritt 3Entfernen Sie die Zimtstange und die Zitronenschale aus der Milch. Gießen Sie die Milch nach und nach unter ständigem Rühren zur Eigelb-Stärke-Mischung.
  • Leche Frita – spanisches Dessert - Zubereitung Schritt 4Geben Sie die Mischung zurück in den Topf und erhitzen Sie sie bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren, bis sie gut eindickt (etwa 5 Minuten).
  • Leche Frita – spanisches Dessert - Zubereitung Schritt 5Legen Sie eine Auflaufform mit Frischhaltefolie aus und gießen Sie die Creme hinein. Decken Sie die Creme direkt mit Frischhaltefolie ab, damit sich keine Haut bildet. Stellen Sie sie für einige Stunden kalt.
  • Leche Frita – spanisches Dessert - Zubereitung Schritt 6Stürzen Sie die fest gewordene Creme und schneiden Sie sie in Würfel. Wenden Sie jeden Würfel zuerst in Mehl und anschließend in den verquirlten Eiern.
  • Leche Frita – spanisches Dessert - Zubereitung Schritt 7Erhitzen Sie reichlich Frittieröl in einer Pfanne. Geben Sie die Creme-Würfel hinein und braten Sie sie von allen Seiten goldbraun. Lassen Sie sie anschließend auf Küchenpapier abtropfen.
  • Leche Frita – spanisches Dessert - Zubereitung Schritt 8Vermischen Sie den Zucker mit dem gemahlenen Zimt und wenden Sie die frittierten Würfel darin.
  • Leche Frita – spanisches Dessert - Zubereitung Schritt 9Und fertig ist Ihre Leche Frita!

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Beobachtungen

Die Creme: Bereiten Sie sie am Vortag zu. Vergewissern Sie sich vor dem Schneiden, dass sie fest genug ist – andernfalls kann das Frittieren schwierig werden.

Das Frittieröl: Achten Sie darauf, dass das Öl heiß genug ist, damit die Panade gut hält.

Variationen: Sie können die Creme auch mit Schokolade oder Vanille zubereiten ;-)

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 207Kcal
  • Kohlenhydrate: 30.9g
  • Fett insgesamt: 6.8g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.7g
  • Proteine: 4.8g
  • Fasern: 0.8g
  • Zucker: 20.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Nährwertangaben für 1 portion (121g)

Koch Utensilien

Kochfeld
PPetitchef_DE

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Fragen

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