Lachs-, kichererbsen- und orangensalat Vorspeise sehr einfach 15 min 4 minZutaten: 2 Lachssteaks 200g Kichererbsen (gekocht und abgetropft) 1 Orange (Bio) 1 Clementine 1/4 rote Zwiebel 50g Naturjoghurt 1 EL Dill (hier frisch) Salz...
Palak chana - spinat kichererbsen lasagne indisch inspiriert (v) Vorspeise sehr einfach 10 min 25 minZutaten: 800 g gefrorene Spinat 1 Zwiebel Olivenöl 2.3 Knoblauchzehen 300 ml Kokosmilch Salz Pfeffer 200 g Kichererbsen
Kichererbsen-tomatensalat Vorspeise sehr einfach 10 minZutaten: 2-3 grosse reife Fleischtomaten (oder mit - Coctailtomaten gemischt) 1 kleine Dose Kichererbsen 1 kleine Dose Thunfisch Eine Hand voll grüne...
Kichererbsen-melonensalat und sojaburger Vorspeise sehr einfach 15 min 30 minZutaten: 250 g getrocknete Kichererbsen 4 Esslöffel Olivenöl 1 Esslöffel Tomatenpaste 800 Gramm Zucker Melone 3 Esslöffel Limettensaft Salz Zucker 3 Zweige...