Die 8 schlechtesten Tiefkühlprodukte im Supermarkt: teuer, geschmacklos, voller Tücken (und viele kaufen sie trotzdem)

Friday 24 October 2025 15:39 - Mirella Mendonça
Die 8 schlechtesten Tiefkühlprodukte im Supermarkt: teuer, geschmacklos, voller Tücken (und viele kaufen sie trotzdem)

Diese 8 Tiefkühlprodukte sind teuer, schmecken schlecht und halten Sie davon ab, richtiges Essen zu sich zu nehmen. Am besten meiden Sie sie sofort.

Sie versprechen Bequemlichkeit. Manche scheinen sogar gesund zu sein. Doch die Wahrheit ist: Viele Tiefkühlprodukte sind alles andere als ein gutes Geschäft – sei es wegen des hohen Preises, des enttäuschenden Geschmacks oder ihrer Zusammensetzung voller Zusatzstoffe, die Ihrer Gesundheit und Ihrem Geldbeutel schaden.

Richtiges Essen zuzubereiten, ist nicht schwer: Man braucht einfache Zutaten, wenig Zeit und echten Geschmack. Das Problem ist, dass wir aus Bequemlichkeit oder in der Eile unseren Einkaufswagen mit Produkten füllen, die richtiges Essen nur nachahmen – und dafür wenig oder gar nichts bieten.

Hier sind die 8 schlimmsten Tiefkühlprodukte, die Sie von Ihrer Einkaufsliste streichen sollten:


1. gefrorene Lasagne

Es sieht praktisch aus, hat aber wenig Füllung, einen künstlichen Geschmack und jede Menge Natrium. Mit dem gleichen Zeitaufwand und zum halben Preis können Sie eine viel schmackhaftere selbstgemachte Version herstellen.

2. Industrialisierte Hamburger

Wenn die Hauptzutat kein Fleisch ist, sollten Sie die Finger davon lassen. Viele dieser Burger sind verarbeitete Bratlinge mit rauchigem Geschmack und gummiartiger Konsistenz. Besser ist es, sie zu Hause selbst zu machen.

3. Paniertes Hühnerfleisch (Nuggets, Streifen, etc.)

Sie enthalten viel schlechtes Fett, Stärke und Zusatzstoffe. Oft enthalten sie weniger als 50 Prozent echtes Hühnerfleisch. Die Knusprigkeit der hausgemachten Version ist unübertroffen.

4. Vorgebratene Kartoffel

Teuer, labbrig und voller Öl. Tiefkühlpommes werden nicht wie versprochen knusprig, und man zahlt mehr für etwas, das man selbst aus Kartoffeln, Öl und Salz zubereiten kann.

5. Fertige Pizzen

Der Teig ist trocken, die Sauce ist süß und der Belag ist spärlich. Ganz zu schweigen davon, dass selbstgemachte Pizza mit frischen Zutaten weniger kostet und mehr hergibt.

6. Gefrorene Gemüsemischung

Praktisch, ja, aber geschmacklos und mit einer seltsamen Textur. Besser ist es, das Gemüse selbst zu schneiden, dann bleiben Geschmack, Farbe und Nährstoffe erhalten.

7. Fit"-Fertiggerichte

Hübsche Verpackung, hoher Preis und winzige Portionen. Viele enthalten jede Menge Konservierungsstoffe und machen nicht satt. Richtig nahrhaftes Essen kommt nicht aus der Fertigschale.

8. Gefrorene Nachspeisen

„Premium“-Eis und Tiefkühltorten können ein Vermögen kosten – und enthalten mehr Zusatzstoffe als Geschmack. Mit nur wenigen Zutaten lassen sich köstliche und gesündere Desserts zubereiten.

Waren Sie von dieser Liste überrascht?

Keine Sorge … Tiefkühlkost ist nicht das Problem – aber viele Fertigprodukte machen mit dem Versprechen von Bequemlichkeit zu viel Werbung und enttäuschen am Ende. Wenn Sie diese 8 Produkte meiden, sparen Sie Geld, essen besser und entdecken die Freude daran wieder, Ihr Essen selbst zuzubereiten (oder zumindest zusammenzustellen).
Mirella MendonçaMirella Mendonça
Ich bin Redaktionsverantwortliche bei Petitchef (Portugal und Brasilien) und eine große Liebhaberin von Reisen und weltweiter Gastronomie, stets auf der Suche nach neuen Geschmacksrichtungen und Erlebnissen. Trotzdem, so sehr ich die Köstlichkeiten verschiedener Kulturen erkunde, wird die Küche meiner Mutter immer meine Lieblingsküche bleiben – mit diesem einzigartigen Geschmack, den nur sie zaubern kann.

Kommentare

Artikel bewerten:
2.67/5, 3 Bewertungen 1 kommentar

Walter

Möglich dass die Autorin schlechte Ware gekauft hat. Falsch ist es aber eine Gruppe Tiefkühlkost als schlecht zu bezeichnen. Die Gemüsemischung zum Beispiel kann man frisch gar nicht kaufen denn 10 verschiedene Gemüse sind extrem selten im Angebot, im Winter schon gar nicht. Es ist nachgewiesen, dass Tiefkühlgemüse frischer ist als so genannte Frischwaren. Diese Kritik gilt auch für Fertiggerichte, Eiscreme und Pizza. In den Truhen der Discounter findet man heute Gerichte höchster Qualität und von bestem Geschmack. Man muss lediglich die Zutatenliste lesen können.

Missbrauch melden
Antwort Petitchef:

Du hast absolut recht! Tiefkühlgemüse ist oft frischer als man denkt und super praktisch, besonders im Winter. Qualität findet man definitiv auch bei Tiefkühlprodukten – ein genauer Blick auf die Zutaten lohnt sich immer. Danke fürs Teilen deiner Sicht!