Reisnudeln mit pilzen und weich gekochtem ei!

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Hauptgericht
sehr einfach
20 min
599 Kcal

Sie wissen nicht, was Sie mit Ihren Reisnudeln machen sollen? Hier kommt ein Rezept, das Ihr Essen retten könnte! Denn es ist einfach und schnell zubereitet ;-) Auch bei den Zutaten halten wir es unkompliziert: Pilze, eine Sauce mit Sojasauce und ein weich gekochtes Ei für eine besonders zartschmelzende, cremige Note. Legen Sie mit unseren ausführlichen Schritten unten los ↓

Zutaten

1

Sauce:

Zum Garnieren:

Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit10 min
  • Die Nudeln:
    Die Reisnudeln in reichlich warmem Wasser einweichen.
    Halten Sie sich an die Packungsanleitung und prüfen Sie den Gargrad: Die Nudeln sollten weich, aber nicht zu weich sein!
  • Das weich gekochte Ei:
    Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und das Ei hineingeben. 6 Minuten kochen lassen. Das Ei anschließend sofort in eine Schüssel mit Eiswasser legen, um den Garvorgang zu stoppen.
  • Die Pilze:
    Die Champignons in dünne Scheiben schneiden. Die Scheiben in einer heißen Pfanne mit einem Schuss Sesamöl anbraten.
  • Die Sauce:
    Sesamöl, Sojasauce, frischen oder gemahlenen Ingwer, Sesamsamen und Honig (oder Agavendicksaft) miteinander verrühren.
  • Die Nudeln abgießen, sobald sie gar sind, und mit den Pilzen in die Pfanne geben. Die Sauce darübergeben und alles vermischen. Einige Minuten anbraten.
  • In tiefen Tellern mit weiteren Sesamsamen, gehackter Petersilie (oder gehacktem Koriander) und dem halbierten weich gekochten Ei servieren.
    Natürlich mit Stäbchen essen ;-) Guten Appetit!

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FAQ ❓

Ist dieses Gericht glutenfrei?

Es ist fast vollständig glutenfrei! Sie müssen lediglich die Sojasauce durch glutenfreie Sojasauce (Tamari) ersetzen.
Ja, dieses Gericht ist vegetarisch. Es enthält weder Fleisch noch Fisch.
Nein, dieses Gericht ist nicht vegan. Sie können das Ei aber zum Beispiel durch Tofu ersetzen, damit das Gericht weiterhin eine Proteinquelle enthält. Außerdem müssen Sie den Honig durch ein anderes Süßungsmittel ersetzen, zum Beispiel braunen Zucker oder Agavendicksaft.
Sie können das Ei wie oben erwähnt durch Tofu, Hähnchen, Hackfleisch oder pflanzliches Hack ersetzen.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 599Kcal
  • Kohlenhydrate: 81.3g
  • Fett insgesamt: 14.4g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2.6g
  • Proteine: 25.6g
  • Fasern: 6.7g
  • Zucker: 16.1g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
Nährwertangaben für 1 portion (310g)

Koch Utensilien

Kochfeld

Attribute

Aufbewahrung im Kühlschrank
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Fragen

Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.

Juliette HessJuliette Hess
Seit 2017 erstelle ich kulinarische Inhalte für Petitchef.
Ich liebe es, zu reisen und neue Gerichte zu entdecken, neue Food-Trends auszuprobieren und neue Restaurants kennenzulernen.
Ich bin ein großer Fan von Nudeln in all ihren Formen ❤ von Udon-Nudeln bis hin zu Tagliatelle, ich liebe es, sie zuzubereiten und sogar selbst zu machen!
Gerade bereite ich euer nächstes Rezept vor, filme und fotografiere es, und ich hoffe, dass es euch gefallen wird!

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