Vmf #4: mein lieblingsproteinshake & liebsten proteinpulver // essen im la mano verde
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Zutaten
3
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Zubereitung
Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit10 min
- Mixen, mixen, mixen! Bis ihr einen cremigen, glatten Shake erhaltet, der Eure Muskeln nach einem anstrengenden Workout mit Energie und Protein versorgt!
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